Keep the Diff Unduh
Semua artikel

Aturan 24 jam: apa yang benar-benar terjadi kalau kamu menunggu sehari

Oleh , yang membuat Keep the Diff

Aturan 24 jam adalah metode kendali impulsif paling sederhana yang ada: saat kamu ingin membeli sesuatu yang bukan kebutuhan, tunggu sehari. Kalau besok masih menginginkannya, belilah.

Aturan ini berhasil lebih sering dari yang seharusnya bisa dilakukan nasihat sesederhana ini. Tapi aturan ini juga tidak lengkap dengan cara tertentu yang mencegah kebanyakan orang mempertahankan kebiasaannya, dan kekurangan itulah yang dibahas artikel ini.

Kenapa sehari itu cukup

Keinginan untuk membeli sesuatu dan hasrat untuk memilikinya adalah dua perasaan berbeda yang muncul di saat yang sama, dan hanya satu yang bertahan.

Keinginannya adalah respons terhadap situasi tempatmu berada: toko itu, tab itu, rekomendasi itu, promo yang berakhir malam ini. Keinginan itu tajam, spesifik, dan hilang sendiri dalam beberapa jam begitu kamu berada di tempat lain. Hasrat untuk memiliki barangnya lebih lambat dan jauh lebih stabil, dan masih ada besok.

Menunggu sehari memberi waktu bagi perasaan pertama untuk berlalu supaya kamu bisa melihat apakah yang kedua ada. Kebanyakan waktu tidak ada, dan kamu sadar bahwa yang hampir kamu beli adalah jalan keluar dari dua puluh menit kebosanan.

Di mana aturan ini gagal

Tiga kasus, dan layak diketahui lebih awal.

  • Tenggat waktu yang sungguhan. Kadang promonya memang benar-benar berakhir malam ini dan barangnya memang sesuatu yang akan kamu beli bagaimanapun juga. Aturan ini tidak punya jawaban untuk kasus itu, dan memperlakukan tenggat nyata seolah palsu punya biayanya sendiri.
  • Aturannya berubah jadi rutinitas. Kamu menunggu sehari, membeli, lalu mengulanginya. Pembeliannya tetap terjadi, hanya sehari lebih lambat, dan sekarang kamu merasa sudah berpikir matang soal itu. Kegagalan ini paling jarang disadari orang.
  • Nilai yang kecil. Tidak ada yang menunggu sehari untuk kopi seharga Rp45.000, padahal keputusan sekecil itu justru yang paling banyak. Aturan yang hanya mencakup pembelian besar yang jarang terjadi kehilangan pandangan ke mana uang sebenarnya pergi.

Langkah yang hampir semua orang lewatkan

Saat aturannya berhasil, yang terjadi begini. Kamu ingin barangnya. Kamu menunggu. Besok kamu tidak menginginkannya lagi. Kamu tidak melakukan apa-apa.

Tidak melakukan apa-apa itulah masalahnya. Sebuah pembelian meninggalkan struk, satu baris di mutasi rekening, paket di depan pintu. Tidak membeli tidak meninggalkan jejak sama sekali. Jadi hasil sukses dari aturan 24 jam sepenuhnya tidak terlihat, sementara hasil gagalnya adalah sesuatu yang baru dan menarik yang bisa kamu lihat.

Lakukan ini selama sebulan dan kesan jujur yang tersisa adalah bahwa aturannya tidak banyak berbuat, karena satu-satunya bukti yang kamu punya adalah saat-saat aturan itu gagal.

Langkah yang hilang adalah mencatat keputusannya. Catat berapa yang hampir kamu belanjakan, dan berapa yang benar-benar kamu belanjakan, yang biasanya nol. Sekarang menunggu menghasilkan sesuatu: sebuah angka, dan angka yang bertambah.

Apa yang berubah karena ini

Dua hal, dan yang kedua lebih besar dari kelihatannya.

Pertama, pencatatan membuat metodenya terlihat. Sembilan kali menunggu senilai Rp960.000 adalah Rp8.640.000 yang masih kamu punya, dan melihat total itu adalah perbedaan antara percaya bahwa aturannya berhasil dan tahu bahwa aturannya berhasil.

Kedua, pencatatan memberimu sesuatu untuk dilakukan di momen godaan. Nasihat soal kekuatan kemauan memintamu diam dan menahan diri. Menahan diri itu sulit, dan tidak melakukan apa-apa adalah hal yang aneh untuk dilatih. Mencatat keputusannya adalah sebuah tindakan, hanya butuh beberapa detik, dan mengubah momen dari ujian yang bisa kamu gagal menjadi sesuatu yang baru saja kamu lakukan.

Ide yang sama dikembangkan lebih detail di cara berhenti belanja impulsif dengan mencatat apa yang tidak kamu beli.

Versi yang benar-benar layak diikuti

  1. Sesuatu menarik perhatianmu. Jangan beli dulu.
  2. Catat berapa yang hampir kamu belanjakan. Sepuluh detik, di tempat.
  3. Tunggu sehari.
  4. Kalau masih menginginkannya, belilah, dan tidak ada hal buruk yang terjadi. Aturannya bekerja persis seperti seharusnya.
  5. Kalau sudah tidak lagi, catat berapa yang benar-benar kamu belanjakan, yaitu nol, dan simpan selisihnya.

Langkah keempat sama pentingnya dengan langkah kelima. Aturan yang memperlakukan membeli barangnya sebagai kegagalan adalah aturan yang akan berhenti kamu pakai, karena cepat atau lambat kamu akan membeli barangnya. Aturan 24 jam adalah cara untuk mengetahui perasaan mana dari kedua itu yang sebenarnya kamu rasakan.

Keep the Diff dibangun di sekitar langkah dua dan lima. Kamu mencatat berapa yang siap kamu belanjakan dan berapa yang benar-benar kamu belanjakan, dan selisihnya dicatat sebagai uang yang kamu simpan. Gratis di iPhone, iPad, Mac, Apple Watch, Windows, dan Android, tanpa koneksi bank dan tanpa perlu akun, dan kamu bisa coba di browsermu dulu.

Selengkapnya soal ini