متتبّع توفير قابل للطباعة تملؤه بيدك

كيف تستخدمه

في كل مرة تقنع نفسك فيها بعدم شراء شيء، ضعه في سطر: ماذا كان، وكم كنت مستعدًا لدفعه، وكم أنفقت فعلًا. الفرق هو الرقم المهم، وهو الذي يتراكم.

أنفقت أقل مما خطّطت؟ الفرق لا يزال يُحتسب. تسعون مخطَّطة وأربعون منفَقة يعني سطرًا بخمسين دولارًا. ورقة لا تتّسع إلا للأيام المثالية ستطرح ذلك جانبًا، وبالنسبة لأغلب الناس القرارات الجزئية هي الأغلبية.

لا سلسلة أيام في هذه الورقة ولا شيء لكسره. أسبوع بثلاث زلّات وأسبوع بلا أي زلّة يُجمعان بالطريقة نفسها.

ما الذي يوضع في كل عمود

عمودان من الأعمدة الخمسة يقومان بالعمل، والثلاثة الأخرى موجودة كي يصبح للعمودين معنى لاحقًا.

مستعد للإنفاق هو الرقم الذي قبلت فعلًا دفعه. إن كنت تختار بين استبدال بـ ‏900 ر.س.‏ وإصلاح بـ ‏169 ر.س.‏، فالرقم الصادق هو ‏900 ر.س.‏، لأن ذلك كان خيارًا حقيقيًا كنت تزنه. إن رأيت شيئًا بـ ‏7,500 ر.س.‏ وأغلقت التبويب، فذلك لم يكن مالًا كنت لتنفقه أصلًا ولا مكان له في الورقة. هذه هي القاعدة الوحيدة المهمة، لأن مجموعًا مبالغًا فيه هو مجموع تتوقف عن تصديقه، وحين تتوقف عن تصديقه تتوقف عن ملئه.

أنفقت فعلًا عادة ما يكون صفرًا، وغالبًا لا يكون كذلك. الإنفاق الأقل لا يزال يُحتسب. تسعون مخطَّطة وأربعون منفَقة يعني سطرًا بخمسين دولارًا، وبالنسبة لأغلب الناس تفوق هذه القرارات الجزئية عدد الرفض الكامل.

الفرق هو عملية الطرح. افعلها في ذهنك، في اللحظة نفسها، بينما لا تزال تتذكر الرقمين.

طباعة الورقة

مصمَّمة لتتّسع على وجه واحد من ورق A4 أو US Letter بالاتجاه الطولي، مع إزالة عناصر الصفحة وتحويل الألوان إلى حبر، فلا يُطلب من طابعة منزلية إعادة إنتاج خلفية كريمية عبر ورقة كاملة. اطبع من متصفحك، أو اختر حفظ كـ PDF من نافذة الطباعة إن كنت تفضّل الاحتفاظ بها على هاتفك.

إن أضافت طابعتك هوامشها الخاصة وسقط الصف الأخير إلى صفحة ثانية، اضبط المقياس على 95% وستتّسع. لا يوجد زر طباعة يستحق الثقة أكثر من متصفحك نفسه، فالزر في هذه الصفحة يفتح النافذة نفسها فحسب.

حين تمتلئ الورقة

ثلاثون سطرًا تقريبًا شهر واحد بمعدّل ثلاثة قرارات أسبوعيًا، وهو معدّل واقعي لشخص منتبه بلا تحويل الأمر إلى هواية. حين تمتلئ، أضف عمود الفرق، اكتب المجموع في الأسفل، وابدأ ورقة جديدة من الصفر.

الشيء الذي لا يجب فعله هو ترحيل المجموع إلى الورقة التالية. يجب أن تقف كل ورقة بمفردها كشهر، لأن مجموعًا متراكمًا عبر ست أوراق يتوقف عن كونه شيئًا يمكنك التحقق منه ويتحوّل إلى رقم إما تصدّقه أو لا.

إن أردت أن يستمر المجموع بالتراكم من دون أن تجمعه بنفسك، فذلك هو الشيء الوحيد الذي يفعله التطبيق ولا تستطيعه الورقة.

إن توقّفت الورقة عن كونها كافية

الورقة طريقة جيدة لمعرفة ما إذا كانت العادة ستستمر، لأنها لا تكلّف شيئًا ولا يوجد تطبيق لتتخلّى عنه. إن استمرت، تعمل عملية الطرح نفسها على هاتف بمجاميع محسوبة نيابة عنك، على هذه الصفحة بلا تثبيت أي شيء، أو في التطبيق على آيفون وآيباد وماك وApple Watch وويندوز وأندرويد.

هناك أيضًا حاسبة للسؤال الآخر الذي تطرحه ورقة ممتلئة، وهو كم من الوقت سيوصلك هذا إلى الشيء المكتوب في أعلاها.