Cómo usar el formato
Cada vez que te convences de no comprar algo, anótalo en un renglón: qué era, cuánto estabas dispuesto a pagar y cuánto gastaste en realidad. La diferencia es el número que importa, y es el que se va sumando.
¿Gastaste menos de lo planeado? La diferencia también cuenta. Si planeabas $900 pesos y gastaste $400, ese renglón vale $500, y para casi todos, las decisiones a medias son la mayoría.
En esta hoja no hay racha ni nada que romper. Una semana con tres deslices y una semana sin ninguno se suman igual.
Lo que decidí no gastar
Gasto planificado menos gasto real es igual al Diff.
| Renglón | Lo que casi compré | Listo para gastar | Gastado realmente | El Diff |
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| 1 | ||||
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| 3 | ||||
| 4 | ||||
| 5 | ||||
| 6 | ||||
| 7 | ||||
| 8 | ||||
| 9 | ||||
| 10 | ||||
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| 12 | ||||
| 13 | ||||
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| 19 | ||||
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| 29 | ||||
| 30 |
Ilumina un cuadrito por cada $100 pesos, o elige tu propia cantidad y escríbela aquí: ____________
Qué va en cada columna
Dos de las cinco columnas hacen el trabajo, y las otras tres están para que esas dos tengan sentido después.
Listo para gastar es la cantidad que de verdad ibas a pagar. Si dudabas entre comprar uno nuevo por $4,000 pesos o arreglarlo por $800, la cantidad honesta es $4,000, porque era una opción real que estabas considerando. Si viste algo de $34,000 y cerraste la pestaña, ese dinero nunca fue para gastarse y no va en la hoja. Esta es la única regla que importa, porque un total inflado es un total en el que dejas de creer, y en cuanto dejas de creerle dejas de llenarlo.
Gastado realmente muchas veces es cero, y muchas veces no. Gastar menos también cuenta. Si planeabas $900 pesos y gastaste $400, ese renglón vale $500, y para casi todos, esas decisiones a medias son más que los "no" rotundos.
El Diff es la resta. Hazla de cabeza, en el momento, mientras todavía te acuerdas de las dos cantidades.
Cómo imprimir el formato
La hoja está hecha para caber en una hoja tamaño carta o A4, en vertical, sin los adornos de la página y con el color reducido a tinta, para que tu impresora de casa no tenga que llenar toda la hoja de fondo crema. Imprime desde tu navegador, o elige Guardar como PDF en la ventana de impresión si prefieres tenerla en el celular.
Si tu impresora agrega sus propios márgenes y el último renglón se va a una segunda página, pon la escala en 95% y la hoja cabe. Ningún botón de imprimir es más confiable que el de tu propio navegador, así que el de esta página solo abre esa misma ventana.
Cuando la hoja se llena
Treinta renglones son más o menos un mes a tres decisiones por semana, un ritmo realista para quien pone atención sin volverlo un pasatiempo. Cuando la hoja se llene, suma la columna del Diff, escribe el total al final y empieza una hoja nueva desde cero.
Lo que no conviene es pasar el total a la siguiente hoja. Cada hoja debería valer por sí sola como un mes, porque un total arrastrado por seis hojas deja de ser algo que puedes revisar y se vuelve un número que te crees o no.
Si quieres que el total se sume solo, usa la app: el papel no puede hacer las cuentas por ti.
Si el papel deja de ser suficiente
Una hoja es buena forma de ver si el hábito se queda, porque no cuesta nada y no hay ninguna app que abandonar. Si se queda, la misma resta funciona en el celular con los totales calculados por ti, en esta página sin instalar nada, o en la app en iPhone, iPad, Mac, Apple Watch, Windows y Android.
También hay una calculadora para la otra pregunta que deja una hoja llena: cuánto vas a tardar en llegar a lo que escribiste arriba.