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नो-स्पेंड चैलेंज क्या है?

ने लिखा, जिसने Keep the Diff बनाया

एक नो-स्पेंड चैलेंज एक तय अवधि है जिसमें आप अपनी ज़रूरी चीज़ों से आगे कुछ नहीं खरीदते। किराया, किराना, बिल, दवा और ट्रांसपोर्ट रहते हैं। बाकी सब कुछ, टेकआउट, कपड़े, तीसरी स्ट्रीमिंग सर्विस, काउंटर पर इम्पल्स खरीद, अवधि खत्म होने तक लिस्ट से बाहर है।

यही पूरी परिभाषा है। चैलेंज के बारे में बाकी सब कुछ, लंबाई, नियम, स्कोरिंग, एक ऐसा चुनाव है जो लोग अलग तरह से करते हैं, और वही चुनाव इसे दिलचस्प बनाते हैं।

लोग इसे कितने समय चलाते हैं

तीन आम लंबाइयां हर एक अलग काम करती हैं।

  • एक नो-स्पेंड हफ्ता। इतना छोटा कि लगभग कोई भी इसे पूरा कर सकता है, जो इसे पहली कोशिश के लिए उपयोगी बनाता है। एक आदत बदलने के लिए बहुत छोटा, और एक असरदार रकम बचाने के लिए बहुत छोटा।
  • एक नो-स्पेंड महीना। दूर से सबसे आम। इतना लंबा कि कुल योग देखने लायक हो, और इतना लंबा कि एक सामान्य महीने के जन्मदिन, टूट-फूट और बुरे दिन इसे परखें।
  • एक नो-बाय ईयर। एक अलग प्रतिबद्धता। कोई एक साल के लिए बिल्कुल कुछ नहीं खरीदता, इसलिए नो-बाय ईयर हमेशा एक कैटेगरी पाबंदी है: कोई नए कपड़े नहीं, कोई किताबें नहीं, कोई गैजेट नहीं। एक चैलेंज पूरा करने से ज़्यादा एक नियम के तहत जीना।

इन शब्दों के बीच फर्क, लो-बाय और स्पेंडिंग फ्रीज़ के साथ, नो-बाय ईयर, नो-स्पेंड महीना, लो-बाय में और तफ़सील से समझाया गया है।

क्या ज़रूरी गिना जाता है

यही वह सवाल है जिस पर हर नो-स्पेंड चैलेंज असल में टिकता है, और ज़रूरी यह है कि जवाब एक जैसा रहे। किराना ज़रूरी है; घर पर खाना होने पर ₹1,245 का लंच आमतौर पर नहीं है। आना-जाना ज़रूरी है; बारिश की वजह से टैक्सी लेना एक फैसले की बात है।

व्यावहारिक सलाह है कि शुरू करने से पहले लिस्ट लिख लें, जब आप शांत हों और कुछ भी आपको लालच नहीं दे रहा हो। एक नियम जो आप पहले से तय करते हैं वह एक फैसला है। एक नियम जो आप दुकान में तय करते हैं वह एक बातचीत है, और आप उसमें हारेंगे।

ज़्यादातर नो-स्पेंड चैलेंज कहां गलत होते हैं

इस चैलेंज का लगभग हर वर्ज़न, और इसके लिए बना लगभग हर ऐप, एक जैसे स्कोर होता है: परफेक्ट दिनों की एक श्रृंखला। दिन एक, दिन दो, दिन तीन, और एक अंक जो आपके परफेक्ट रहने तक गिनता जाता है।

समस्या यह है कि जब आप कुछ खरीदते हैं तो वह अंक क्या करता है। यह शून्य पर चला जाता है। असली फैसलों के तीन हफ्ते, जिनमें से हर एक ने असली पैसा बचाया, एक कॉफी से मिट जाते हैं, क्योंकि जो गिना जा रहा था वह परफेक्शन था।

तो चैलेंज पहले बुरे दिन खत्म हो जाता है, जो ठीक वही दिन है जिसमें इसे मदद करनी थी। लोग इसलिए छोड़ते हैं क्योंकि स्कोरबोर्ड ने उन्हें बताया कि वे नाकाम हो गए, और स्कोरबोर्ड गलत चीज़ माप रहा था।

एक वर्ज़न जिसमें वह नाकामी नहीं है

पैसे स्कोर करें।

जब भी आप कुछ न खरीदने का फैसला करें, लिख लें कि आप क्या खर्च करने वाले थे और आपने असल में क्या खर्च किया। फर्क वह पैसा है जो आपने बचाया। उन फर्कों को जोड़ें।

वह कुल योग वैसे ही व्यवहार करता है जैसा आप चाहेंगे। यह तब बढ़ता है जब आप कुछ छोड़ते हैं। यह ठीक वहीं रहता है जब आप नहीं छोड़ते, क्योंकि उस बार न कुछ बचाया गया न कुछ खोया गया। बचाने के लिए कोई परफेक्ट श्रृंखला नहीं है, इसलिए कोई खरीदारी कुछ नहीं तोड़ सकती। हफ्ते का सबसे बुरा अंक शून्य ही हो सकता है।

कुल योग उस मामले को भी संभालता है जिसे एक पास-फेल चैलेंज बिल्कुल स्कोर नहीं कर सकता: प्लान से कम खर्च करना। ₹7,470 की योजना और ₹3,320 खर्च का मतलब है ₹4,150 का फर्क। एक स्ट्रीक के तहत यह खर्च एक असफल दिन है, और कुल योग के तहत यह ₹4,150 है।

इसी हफ्ते चैलेंज कैसे शुरू करें

  1. एक लंबाई चुनें। एक महीना आम जवाब है और एक हफ्ता एक अच्छी पहली कोशिश है।
  2. शुरू करने से पहले लिख लें कि क्या ज़रूरी रहेगा।
  3. चुनें आप फैसले कैसे दर्ज करेंगे: एक नोटबुक, एक प्रिंट करने वाला ट्रैकर, या एक ऐप।
  4. फैसला लेते ही उसे दर्ज करें। जो अंक आप बाद में याद करते हैं वह हमेशा ज़्यादा गोल और आमतौर पर कम होता है।
  5. फर्क हफ्ते में जोड़ें। वह कुल योग ही इकलौता स्कोर है।

Keep the Diff चौथे और पांचवें कदम के लिए बना है। आप लॉग करते हैं कि आप क्या खर्च करने को तैयार थे और आपने असल में क्या खर्च किया, और यह फर्क को हफ्ते, महीने और आप जिसके लिए बचत कर रहे हैं उसकी तरफ जोड़ता है। इसमें कोई स्ट्रीक नहीं है, इसलिए कोई खरीदारी कभी कुछ रीसेट नहीं करती, और यह कभी आपके बैंक से नहीं जुड़ता। आप बिना कुछ इंस्टॉल किए इसे अपने ब्राउज़र में आज़मा सकते हैं, या पैसे स्कोर करने की दलील पढ़ें।

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