जो नहीं खरीदा उसे दर्ज करके इम्पल्स बाइंग कैसे रोकें
इम्पल्स बाइंग के बारे में सलाह लगभग सब एक जैसी है: अपने और खरीदारी के बीच रुकावटें डालें। चौबीस घंटे इंतज़ार करें। शॉपिंग ऐप डिलीट करें। ईमेल से अनसब्सक्राइब करें। अपना सेव किया कार्ड हटाएं ताकि चेकआउट में मेहनत लगे।
यह सलाह ठीक-ठाक है और लगभग वैसे ही काम करती है जैसी उम्मीद होगी, यानी यह तब तक काम करती है जब तक आप प्रेरित हैं और उसके तुरंत बाद काम करना बंद कर देती है। यह लेख एक अलग तरीके के बारे में है, जो फैसले के पल में कुछ जोड़ता है।
इच्छाशक्ति की सलाह क्यों खत्म हो जाती है
उस लिस्ट की हर तरकीब लालच के पल में आपको एक कीमत चुकाती है। इंतज़ार करना एक कीमत है। कार्ड नंबर फिर टाइप करना एक कीमत है। सिद्धांत यह है कि अगर विरोध करना काफी सस्ता है और खरीदना काफी महंगा, तो आप विरोध करेंगे।
समस्या यह है कि दूसरी तरफ क्या होता है। आप विरोध करते हैं, और फिर कुछ नहीं होता। कोई पुष्टि नहीं, कोई रसीद नहीं, कहीं कोई अंक नहीं बदलता। आपने एक असली कीमत चुकाई और, देखने लायक शब्दों में, बिल्कुल कुछ नहीं मिला।
चालीस बार विरोध करें और आपके दिमाग का ईमानदार नतीजा यह होगा कि विरोध करने से कोई नतीजा नहीं निकलता। और दिमाग सही है: हर सामान्य सेटअप के तहत, विरोध का कोई दिखने वाला नतीजा नहीं निकलता।
वह असमानता जिसे कोई ठीक नहीं करता
कुछ खरीदना भारी तौर पर दर्ज होता है। एक पुष्टि वाली स्क्रीन है, एक ईमेल, एक नोटिफिकेशन, एक डिलीवरी तारीख, एक पैकेज, और आपके बैंक फ़ीड में एक लाइन जो आप बाद में फिर देखेंगे। खरीदारी बिना आपके कुछ किए आधा दर्जन जगहों पर दर्ज हो जाती है।
कुछ न खरीदना कहीं दर्ज नहीं होता। न खरीदना किसी भी तरह की कोई निशानी नहीं छोड़ता। एक घंटे के अंदर आप भूल जाते हैं कि फैसला हुआ था, और महीने के अंत तक इसका कोई सबूत नहीं है कि आपने बिल्कुल यह फैसला लिया।
तो ये दोनों विकल्प बराबरी की शर्तों पर मुकाबला नहीं कर रहे। इनमें से एक एक जुलूस के साथ आता है और दूसरा अदृश्य है। यह हैरान करने वाली बात है कि कोई इतनी बार विरोध करता भी है।
फैसले को एक रसीद दें
हल सीधे इससे निकलता है। न खरीदने के फैसले को रकम के साथ दर्ज करें।
दो अंक: आप क्या खर्च करने को तैयार थे, और आपने असल में क्या खर्च किया। आमतौर पर दूसरा शून्य होता है। फर्क लिख लिया जाता है और एक कुल योग में जुड़ जाता है।
रिकॉर्ड से न-खरीदारी को एक निशानी मिलती है: ₹5,644, एक लिस्ट में, इस महीने आपके लिए बाकी चालीस फैसलों के बगल में। अदृश्य विकल्प दिखने वाले जितना दिखने लगता है, और बस इसी की ज़रूरत थी।
वित्तीय सलाहकार सालों से इसका एक मैनुअल वर्ज़न सुझाते आए हैं, आमतौर पर "हर बार जब आप एक इम्पल्स खरीद छोड़ें तो ₹415 बचत में डालें" के रूप में। सहज बोध सही है, और यह आदत शायद ही टिकती है, जिसकी वजह बहीखाता है: ₹415 असली रकम नहीं है, और किसी को ट्रांसफर करना याद नहीं रहता। असली अंक दर्ज करना दोनों ठीक करता है।
कुछ हफ्तों बाद क्या बदलता है
तीन चीज़ें, भरोसे के साथ।
कुल योग आपको हैरान करता है। लगभग हर कोई कम आंकता है कि वे खुद को कितना रोकते हैं, क्योंकि उन्होंने ये रकमें कभी जोड़ी ही नहीं। कुछ महीनों में चार अंकों वाली रकम देखना आपको "मैं पैसे में बुरा हूं" से "मैं लगातार अच्छे फैसले लेता हूं और मुझे पता ही नहीं था" में बदल देता है।
अगला फैसला आसान हो जाता है। आप एक जैकेट और एक ऐसे अंक के बीच चुनते हैं जो बड़ा होने वाला है। ठोस अमूर्त को हरा देता है, जो पूरी वजह है कि जैकेट जीत रही थी।
आप उस पल को नोटिस करते हैं। लॉग करने के लिए आपको खुद को फैसला लेते पकड़ना होता है, जो ठीक उस पल पर ध्यान का एक छोटा काम है जहां इम्पल्स बाइंग होती है। यह ध्यान ही ज़्यादातर असर है, और यही वजह है कि मैनुअल एक्सपेंस ट्रैकिंग व्यवहार बदलने के लिए ऑटोमैटिक से बेहतर है।
असल में कैसे दर्ज करें
- असली अंक लॉग करें। जो आपने असल में चुकाना मान लिया था। बढ़ाए हुए कुल योग भरोसेमंद होना बंद हो जाते हैं, और एक बार अंक पर भरोसा टूटने पर आप लॉग करना बंद कर देते हैं।
- बीच के फैसले गिनें। ₹7,470 की योजना और ₹3,320 खर्च का मतलब है ₹4,150 का फैसला। ये पूरी तरह मना करने से ज़्यादा आम हैं और इन्हें छोड़ना ज़्यादातर डेटा फेंक देता है।
- पूर्णता का लक्ष्य न रखें। दिन में दो या तीन काफी हैं। बचाने के लिए कोई परफेक्ट स्कोर नहीं है, इसलिए एक छूट जाने से कुछ खर्च नहीं होता।
- कभी नकारात्मक दर्ज न करें। वह चीज़ खरीद लें और बस कोई एंट्री नहीं होती। जिस पल आपका ट्रैकर आपको सज़ा दे सकता है, वही पल है जब आप इससे बचना शुरू करते हैं, और एक टाला गया ट्रैकर बिल्कुल कुछ दर्ज नहीं करता।
- हफ्ते में पैसा हिलाएं अगर आप चाहते हैं कि कुल योग एक रिकॉर्ड से ज़्यादा हो। कुल योग ट्रांसफर करने के लिए ठीक-ठीक अंक है।
24 घंटे का नियम कहां फिट बैठता है
24 घंटे का नियम अभी भी काम करता है, और यह अच्छी तरह जोड़ी बनाता है। चीज़ को कार्ट में डालें, टैब बंद करें, और अगर कल भी आप इसे चाहते हैं, तो खरीद लें। दर्ज करना जो दूसरा आधा जोड़ता है वह यह है: जिन दिनों आप इसे अभी भी नहीं चाहते, अब आपको इसके लिए कुछ मिलता है।
Keep the Diff उसी रिकॉर्ड के लिए मौजूद है। दो अंक, एक चलता कुल योग, और नकारात्मक लॉग करने का कोई तरीका नहीं। iPhone, iPad, Mac, Apple Watch, Windows और Android पर मुफ़्त, बिना बैंक कनेक्शन और बिना खाते के। आप बिना कुछ इंस्टॉल किए इसे अपने ब्राउज़र में आज़मा सकते हैं।
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