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नो-बाय ईयर, नो-स्पेंड महीना, लो-बाय: शब्दों का मतलब

चार वाक्यांश लगातार एक जैसी बातचीत में आते हैं, और हर एक का मतलब अलग है। एक नो-बाय ईयर और एक नो-स्पेंड महीना आपसे असल में अलग-अलग चीज़ें मांगते हैं, और लो-बाय एक तीसरी चीज़ मांगता है। गलत चुनना किसी ऐसी चीज़ में नाकाम होने का एक अच्छा तरीका है जिसमें आप सफल हो सकते थे।

नो-स्पेंड महीना

सबसे छोटा और सबसे आम। एक तय अवधि के लिए, आमतौर पर तीस दिन, आप सिर्फ ज़रूरी चीज़ें खरीदते हैं। किराया, खाना, दवा, काम पर आना-जाना। बाकी सब इंतज़ार करता है।

असली बात रुकावट है, और पैसा एक अच्छा बोनस है। हर गैर-ज़रूरी खरीदारी से पहले रुकने वाला एक महीना आपको दिखाता है कि उनमें से कितनी अपने आप हो रही थीं, जो जानकारी आप किसी और तरीके से नहीं पा सकते।

यह आपके लिए ठीक है अगर: आपका खर्च ज़्यादातर छोटा, बार-बार होने वाला और बिना सोचे-समझे है। कॉफी, डिलीवरी, ऐप स्टोर, वह चेकआउट जिससे आप बिना फैसला किए गुज़रते हैं।

नो-स्पेंड चैलेंज, और स्पेंडिंग फ्रीज़

चैलेंज और फ्रीज़ अलग-अलग लंबाई में वही विचार हैं। नो-स्पेंड चैलेंज सामान्य नाम है और यह एक वीकेंड से लेकर एक साल तक चलता है। स्पेंडिंग फ्रीज़ का मतलब आमतौर पर एक छोटा, तेज़ वाला होता है, अक्सर एक हफ्ता, अक्सर किसी खास घटना जैसे छुट्टी से उबरने के लिए।

अगर कोई चैलेंज या फ्रीज़ कहे, तो पूछें कितने समय के लिए और क्या गिना जाता है। वे दो जवाब ही पूरा डिज़ाइन हैं।

यह आपके लिए ठीक है अगर: आप एक महीने के लिए प्रतिबद्ध होने से पहले विचार को आज़माना चाहते हैं। एक हफ्ता सीखने के लिए काफी लंबा है और छोड़ना कुछ खर्च न कराने के लिए काफी छोटा है।

नो-बाय ईयर

एक साल लंबी प्रतिबद्धता, जो आमतौर पर हर चीज़ पर लागू नहीं होती। आम रूप एक लिस्ट है: खास कैटेगरी जिनसे आप बारह महीने कुछ नहीं खरीदेंगे। कपड़े, किताबें, मेकअप, रसोई का सामान, जो भी आपकी खास कमज़ोरी है। लिस्ट के बाहर सब कुछ सामान्य रूप से चलता रहता है।

नो-बाय ईयर, नो-स्पेंड महीने से अलग अभ्यास है। एक महीना बारंबारता के बारे में है। एक साल जमा होने के बारे में है, और यह उन कैटेगरी पर काम करता है जिनमें आपके पास पहले से बहुत कुछ है और आप फिर भी ज़्यादा खरीदते रहते हैं।

यह आपके लिए ठीक है अगर: आपकी समस्या कुछ कैटेगरी हैं जहां चीज़ें जमा होती जाती हैं। नो-बाय ईयर वह वर्ज़न भी है जिसे सबसे कम चलती इच्छाशक्ति चाहिए, क्योंकि एक कैटेगरी नियम एक ऐसा फैसला है जो आप एक बार लेते हैं।

लो-बाय

सबसे लचीला और सबसे कम चर्चा वाला। आप कैटेगरी के लिए सीमाएं तय करते हैं। एक तिमाही में दो नई किताबें। एक मौसम में एक कपड़े की खरीदारी। बाहर खाने पर एक मासिक सीमा।

लो-बाय इसलिए है क्योंकि नो-बाय की एक असफलता की स्थिति है: नो-बाय बाइनरी है, इसलिए पहली खरीदारी इसे खत्म कर देती है, और एक साल तक एक खरीदारी दूर नाकाम होने से रहना लंबा समय है। और एक सीमा हकीकत को सोख लेती है।

यह आपके लिए ठीक है अगर: आपने एक नो-बाय आज़माया है और उसे तोड़ा है, या आप खुद को इतना अच्छी तरह जानते हैं कि अंदाज़ा लगा सकें कि आप तोड़ देंगे।

कौन-सा चुनें

  • पैसा लगातार छोटी मात्रा में गायब होता है। नो-स्पेंड महीना।
  • आप पहले विचार आज़माना चाहते हैं। एक हफ्ते का फ्रीज़।
  • दो या तीन कैटेगरी ही पूरी समस्या हैं। सिर्फ उन कैटेगरी पर नो-बाय ईयर।
  • आपने पहले एक पाबंदी तोड़ी है। लो-बाय, एक ऐसे अंक के साथ जिसे आप असल में स्वीकार करेंगे।

वह समस्या जो चारों में समान है

इनमें से हर एक पास या फेल के रूप में स्कोर होता है, और आमतौर पर दिनों की एक श्रृंखला के रूप में। यह स्कोरिंग तब तक काम करती है जब तक आप परफेक्ट हैं और पहली चूक पर ढह जाती है, क्योंकि स्कोरिंग की सिर्फ दो स्थितियां हैं और बीच का रास्ता दर्ज करने का कोई तरीका नहीं।

सोचें कि यह स्कोरिंग क्या व्यक्त नहीं कर सकती। आप ₹7,500 खर्च करने वाले थे और आपने ₹3,300 खर्च किए। ऊपर के हर फॉर्मेट के तहत यह खर्च एक असफल दिन, एक टूटी स्ट्रीक, या तोड़ा गया नियम है, भले ही आपने अभी-अभी ₹4,200 बचाए हों। वे ₹4,200 असली हैं और फॉर्मेट के पास उन्हें रखने के लिए कहीं जगह नहीं है।

यह कमी सुनने से ज़्यादा मायने रखती है, क्योंकि बीच का रास्ता ही वह जगह है जहां ज़्यादातर लोग असल में रहते हैं। एक फॉर्मेट जो सिर्फ परफेक्शन पहचानता है वह ज़्यादातर हिस्सेदारों को बताता है कि वे नाकाम हो रहे हैं, ठीक तब तक जब तक वे हिस्सा लेना बंद नहीं कर देते।

उस समस्या के बिना इनमें से किसी को कैसे चलाएं

फॉर्मेट रखें और स्कोरबोर्ड बदलें। जब भी आप कुछ तय करें तो दो अंक दर्ज करें: आप क्या खर्च करने को तैयार थे, और आपने असल में क्या खर्च किया। फर्क ही वह है जो आपने बचाया।

एक नो-स्पेंड महीना उस तरह चलाएं और बारहवें दिन कुछ खरीदना कुछ भी रीसेट नहीं करता। उस दिन बस कोई एंट्री नहीं होती। एक नो-बाय ईयर उस तरह चलाएं और एक पाबंदी वाली कैटेगरी में एक खरीदारी आपको सिर्फ वह एंट्री खर्च कराती है। एक लो-बाय उस तरह चलाएं और सीमा और कुल योग एक ही इकाई हैं, इसलिए आप दोनों एक साथ देख सकते हैं।

प्रतिबद्धता ठीक वैसी ही रहती है जैसा आपने डिज़ाइन किया। जो बदलता है वह यह है कि रिकॉर्ड एक सामान्य ज़िंदगी के संपर्क में टिका रहता है, जो एक ऐसे फॉर्मेट के बीच का फर्क है जिसे आप पूरा करते हैं और एक ऐसे के बीच जिसे आप तीसरे हफ्ते में छोड़ देते हैं।

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