Name: Keep the Diff
Author: Lee

Dürtüsel alışveriş hakkındaki tavsiyeler neredeyse her zaman aynı biçime sahiptir: seninle satın alma arasına engeller koy. Yirmi dört saat bekle. Alışveriş uygulamalarını sil. E-postalardan aboneliği iptal et. Ödemeyi zorlaştırmak için kayıtlı kartı kaldır.

Bu tavsiye makul ve beklediğin gibi çalışır, yani motiveyken çalışır ve kısa süre sonra çalışmayı bırakır. Bu yazı farklı bir mekanizma hakkında, bir şey ekleyen bir mekanizma.

İrade gücü tavsiyeleri neden tükeniyor

Bu listedeki her teknik, ayartma anında ödediğin bir maliyettir. Beklemek bir maliyettir. Bir kart numarasını yeniden yazmak bir maliyettir. Teori, direnmek yeterince ucuz ve satın almak yeterince pahalıysa, direneceğindir.

Sorun, diğer tarafta ne olduğu. Direniyorsun, ve sonra hiçbir şey olmuyor. Onay yok, fiş yok, hiçbir sayıda hiçbir yerde değişiklik yok. Gerçek bir maliyet ödedin ve gözlemlenebilir açıdan kesinlikle hiçbir şey almadın.

Direnmeyi kırk kez yap, ve beynin dürüst sonucu çıkarır: direnmek hiçbir sonuç üretmiyor. Ve yanılmıyor. Normal herhangi bir kurulumda, gerçekten üretmiyor.

Kimsenin çözmediği asimetri

Bir şey satın almak yoğun bir şekilde ölçümlenir. Bir onay ekranı, bir e-posta, bir bildirim, bir teslimat tarihi, bir paket, ve sonra tekrar göreceğin banka ekstrende bir satır vardır. Satın alma, sen hiçbir şey yapmadan yarım düzine yerde kaydedilir.

Bir şeyi satın almamak hiçbir yerde kaydedilmez. Hiçbir iz üretmez. Bir saat içinde olduğunu zaten unutmuşsundur, ve ay sonunda kararı aldığına dair hiçbir kanıt yoktur.

Yani iki seçenek eşit koşullarda yarışmaz. Biri bir geçit töreniyle gelir, diğeri görünmezdir. Birinin direndiği kadar direnmesi dikkat çekicidir.

Karara bir fiş ver

Çözüm tam olarak buradan geliyor. Almama kararını, ekli tutarıyla kaydet.

İki sayı: ne kadar harcamaya hazır olduğun, ve gerçekte ne kadar harcadığın. Genellikle ikincisi sıfırdır. Fark yazılır ve bir toplama eklenir.

Kayıt, almamaya bir iz verir: bir listede, bu ay aldığın diğer kırk kararın yanında, yüz otuz altı lira olur. Görünmez seçenek, görünür olan kadar görünür hale gelir, ki ihtiyaç olan tek şey buydu.

Finansal danışmanlar yıllardır bunun elle bir sürümünü öneriyor, genellikle "dürtüsel bir alışverişi atladığında tasarrufa on lira taşı" şeklinde. İçgüdü doğru, ve nadiren tutmamasının nedeni muhasebe: on lira gerçek tutar değildir, ve kimse transferi yapmayı hatırlamaz. Gerçek tutarı kaydetmek her iki sorunu da çözer.

Birkaç haftadan sonra ne değişiyor

Güvenilir bir şekilde üç şey.

Toplam seni şaşırtıyor. Neredeyse herkes almadığı şeyi hafife alıyor, çünkü daha önce hiç toplamamış. Birkaç ay boyunca dört haneli bir sayı görmek, seni "para konusunda kötüyüm"den "sürekli iyi kararlar alıyorum ve hiç fikrim yoktu"ya yeniden çerçeveliyor.

Bir sonraki karar kolaylaşıyor. Artık bir ceket ile büyümek üzere olan bir sayı arasında seçim yapıyorsun. Somut, soyutu yeniyor, ki ceketin kazanmasının tüm nedeni bu.

Anı fark ediyorsun. Kaydetmek, kendini karar verirken yakalamanı gerektirir, ki bu dürtüsel alışverişin gerçekleştiği tam noktada küçük bir dikkat eylemidir. Etkinin çoğu bu, ve elle harcama takibinin davranışı değiştirmede otomatiği geçmesinin nedeni de aynı.

Pratikte nasıl yapmalı

Gerçek sayıyı kaydet. Gerçekten ödemeyi kabul ettiğin tutar, şişirmeden. Şişirilmiş toplamlar güvenilmez olmaktan çıkar, ve sayıya inanmayı bıraktığında, kaydetmeyi de bırakırsın.
Kısmi kararları say. Doksan planlanıp kırk harcanması elli liralık bir karardır. Kısmi kararlar tam reddedişlerden daha yaygındır, ve onları dışarıda bırakmak verilerin çoğunu atar.
Eksiksizlik arama. Günde iki ya da üç yeterlidir. Korunacak kusursuz bir puan yoktur, bu yüzden bir tanesini kaçırmak hiçbir şeye mal olmaz.
Asla bir negatif kaydetme. O şeyi satın al ve basitçe bir kayıt olmasın. Takipçinin seni cezalandırabileceği anda, ondan kaçınmaya başlarsın, ve kaçınılan bir takipçi kesinlikle hiçbir şeyi kaydetmez.
Bir kayıttan fazlası olmasını istiyorsan parayı haftalık transfer et. Toplam, transfer edilecek tam tutardır.

24 saat kuralı nereye oturuyor

Kural hâlâ işe yarıyor ve kayıtla iyi uyuyor. Şeyi sepete koy, sekmeyi kapat, ve yarın hâlâ istiyorsan, al. Kaydetmenin eklediği şey diğer yarısı: artık istemediğin günlerde, şimdi bunun için bir şey kazanıyorsun.

Keep the Diff bu kayıt olmak için var. İki sayı, birikimli bir toplam, ve bir negatifi kaydetmenin hiçbir yolu yok. iPhone, iPad, Mac, Apple Watch, Windows ve Android'de ücretsizdir, banka bağlantısı olmadan ve hesap gerekmeden. Hiçbir şey kurmadan tarayıcında deneyebilirsin.

Almadığını kaydederek dürtüsel alışverişi nasıl durdurursun