Keep the Diff App downloaden
Alle artikelen

Wat is een no-spend-challenge?

Door , die Keep the Diff heeft gebouwd

Een no-spend-challenge is een vaste periode waarin je niets koopt buiten het noodzakelijke. Huur, boodschappen, vaste lasten, medicijnen en vervoer blijven. Al het andere, de afhaalmaaltijd, de kleding, het derde streamingabonnement, de impulsaankoop bij de kassa, staat tot het einde van de periode on hold.

Dat is de hele definitie. Alles daaromheen, de lengte, de regels, de manier van scoren, is iets wat iedereen anders invult, en precies daar wordt het interessant.

Hoe lang mensen het volhouden

De drie gangbare lengtes doen elk iets anders.

  • Een no-spend-week. Kort genoeg dat bijna iedereen het uitzingt, wat het geschikt maakt als eerste poging. Te kort om een gewoonte te veranderen, en te kort om noemenswaardig te sparen.
  • Een no-spend-maand. Met afstand de meest gekozen. Lang genoeg dat het de moeite waard is om naar het totaal te kijken, en lang genoeg dat de verjaardagen, tegenslagen en slechte dagen van een gewone maand het op de proef stellen.
  • Een no-buy-year. Een andere verplichting. Niemand koopt een heel jaar lang echt niets, dus dit is altijd een verbod per categorie: geen nieuwe kleding, geen boeken, geen gadgets. Meer een regel waarnaar je leeft dan een challenge die je afrondt.

Wat als noodzakelijk geldt

Dit is de vraag waar elke no-spend-challenge in de praktijk om draait, en het beste antwoord is een consequent antwoord. Boodschappen zijn noodzakelijk; een lunch van tien euro terwijl er thuis eten is meestal niet. Woon-werkverkeer is noodzakelijk; een taxi omdat het regende is een grijs gebied.

Het praktische advies: schrijf de lijst vooraf op, terwijl je rustig bent en niets je in verleiding brengt. Een regel die je vooraf bepaalt, is een besluit. Een regel die je in de winkel bepaalt, is een onderhandeling, en die verlies je.

Waar de meeste no-spend-challenges misgaan

Bijna elke versie hiervan, en bijna elke app die ervoor is gebouwd, scoort op dezelfde manier: een reeks perfecte dagen. Dag één, dag twee, dag drie, en een getal dat oploopt zolang je perfect blijft.

Het probleem is wat dat getal doet zodra je iets koopt. Het springt naar nul. Drie weken aan echte beslissingen, elk daarvan echt geld waard, worden gewist door één kopje koffie, omdat er nooit geld werd geteld. Het ging om perfectie.

Dus stopt de challenge op de eerste slechte dag, precies de dag waarop hij zou moeten helpen. Mensen stoppen omdat het scorebord zei dat ze gefaald hadden, en dat scorebord telde het verkeerde.

Een versie zonder dat probleem

Tel het geld.

Elke keer dat je besluit iets niet te kopen, schrijf je op wat je van plan was uit te geven en wat je werkelijk hebt uitgegeven. Het verschil is geld dat je hebt overgehouden. Tel die verschillen op.

Dat totaal gedraagt zich precies zoals je zou willen. Het stijgt als je iets overslaat. Het blijft exact staan als je dat niet doet, omdat er die keer niets is overgehouden maar ook niets is verloren. Er is geen perfecte reeks te beschermen, dus niets kan hem breken. Het slechtste wat een week kan laten zien, is nul.

Het vangt ook het geval dat een challenge met slagen of falen helemaal niet kan scoren: minder uitgeven dan gepland. Negentig euro gepland en veertig uitgegeven is een verschil van vijftig euro. Bij een reeks is dat een verloren dag. Hier is het vijftig euro.

Hoe je er deze week een start

  1. Kies een lengte. Een maand is het gangbare antwoord en een week is een goede eerste poging.
  2. Schrijf op wat voor jou noodzakelijk blijft, voordat je begint.
  3. Bepaal hoe je het vastlegt: een notitieboekje, een afdrukbare tracker, of een app.
  4. Leg de beslissing vast op het moment dat je hem neemt. Het getal dat je je later herinnert, is altijd ronder en meestal lager.
  5. Tel wekelijks op. Dat totaal is de enige score die telt.

Keep the Diff is gebouwd voor stap vier en vijf. Je legt vast wat je van plan was uit te geven en wat je werkelijk hebt uitgegeven, en de app telt het verschil op per week, per maand en richting waar je ook voor spaart. Er zit geen reeks in, dus een aankoop zet nooit iets terug, en de app maakt nooit verbinding met je bank. Je kunt het direct in je browser proberen zonder iets te installeren, of het argument voor het tellen van geld lezen.

Meer hierover