Keep the Diff App downloaden
Alle artikelen

De no-spend-challenge, zonder de reeks die hem verpest

Door , die Keep the Diff heeft gebouwd

Een no-spend-challenge is eenvoudig te beschrijven en moeilijk af te ronden. Kies een periode, koop niets buiten het noodzakelijke, en zie het door. Het internet is vol dertig-dagen-versies, en de meesten die er een starten, komen niet tot het einde.

De gangbare verklaring is discipline. De echte oorzaak is het scorebord.

Hoe de meeste no-spend-challenges worden gescoord

Bijna elke no-spend-challenge-app, elk afdrukbaar blad en elke tracker werkt hetzelfde: een reeks opeenvolgende schone dagen. Dag één, dag twee, dag drie. Koop je een koffie op dag twaalf, valt de telling terug naar nul.

Kijk goed naar wat dat getal meet. Het meet één ding: of je al hebt gefaald. Het is een teller die alleen kan stijgen tot hij wordt vernietigd.

Het voorspelbare falen

Elf goede dagen. Dan gaat dag twaalf mis, want dagen doen dat. Je bent op een station, of een vriend bezoekt je, of je bent gewoon moe.

De teller valt terug. Elf dagen van echte beslissingen, echt geld waard, verdwijnen van het scherm alsof ze nooit gebeurden. De tracker zegt nu nul, hetzelfde als voordat je begon.

Score het geld

Hier is het alternatief, en het is een kleine verandering met een groot gevolg. Je telt het geld dat je niet hebt uitgegeven.

Elke keer dat je tegen iets besluit, leg je vast wat je van plan was uit te geven en wat je werkelijk hebt uitgegeven. Het verschil wordt toegevoegd aan een lopend totaal. Dat is de score.

Werk nu dezelfde twaalf dagen door. Elf beslissingen, samen zeg tweehonderdveertig euro. Op dag twaalf koop je de koffie. Wat gebeurt er met de tweehonderdveertig?

Niets. Er is die dag geen vermelding, dus het totaal blijft precies staan waar het was. Het valt niet terug, het daalt niet, en er is geen rood getal, omdat een totaal gespaard geld geen manier heeft om afkeuring uit te drukken.

Deeloverwinningen, die strikte challenges helemaal niet kunnen uitdrukken

In een no-spend-challenge is elke dag binair: schoon of verpest. Er is geen manier om vast te leggen dat je veertig euro uitgaf toen je negentig ging uitgeven. Maar dat is een beslissing van vijftig euro, en dat is het meest gangbare type.

Hoe je een no-spend-maand zo uitvoert

  1. Stel geen regels over categorieën. De waarde ligt in beslissingen opmerken.
  2. Leg vast wat je opmerkt. Twee of drie per dag is normaal.
  3. Schrijf het echte getal. Wat je daadwerkelijk had willen betalen.
  4. Kijk eens per week naar het totaal.
  5. Verplaats het geld aan het einde van de week als je wilt dat het meer is dan een vastlegging.

Wat je aan het einde hebt

Een reeks-challenge eindigt in een van twee toestanden: een badge, of niets. Een geldtotaal eindigt in een bedrag, en dat doet het of de maand perfect verliep of niet.

Keep the Diff scoort no-spend-challenges op deze manier: de app telt overgehouden geld, er zit nergens een reeks in, en deelbeslissingen tellen correct mee. De app is gratis op iPhone, iPad, Mac, Apple Watch, Windows en Android, zonder bankkoppeling en zonder account. Er is een langere uitleg hier, of je kunt de scoring eerst in je browser proberen.

Meer hierover