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No-Spend-Januar, im Voraus geplant

No-Spend-Januar ist die meistversuchte Version dieser Challenge und die mit der schlechtesten Erfolgsquote, und beide Tatsachen haben dieselbe Ursache: Sie wird am 31. Dezember entschieden und am nächsten Morgen gestartet.

Dieser Artikel entsteht bewusst im September. Alles unten dauert etwa zwanzig Minuten, und nichts davon lässt sich an Silvester noch erledigen.

Warum Januar der schwierigste Monat zur Wahl ist

Januar wirkt wie die naheliegende Wahl und ist fast die schlechteste. Schau dir an, was tatsächlich drinsteckt.

Weihnachtsrechnungen kommen im Januar an. Alles, was im Dezember auf Karte gekauft wurde, landet in der ersten Hälfte des Monats auf dem Kontoauszug, der Monat beginnt also mit der größten Rechnung des Jahres, ausgerechnet in dem Monat, in dem du nichts ausgeben wolltest. Der Winter bietet in weiten Teilen der nördlichen Hemisphäre weniger kostenlose Ablenkungen. Und die Jahresabos, die im vorigen Januar abgeschlossen wurden, verlängern sich still in diesem Januar.

Der Monat, den du wegen des Neuanfang-Gefühls gewählt hast, ist also der mit den höchsten Fixkosten und den wenigsten günstigen Ablenkungen. Diese Lage spricht für Vorbereitung, denn eine Challenge, die am neunten Tag auf eine Weihnachtsrechnung trifft, endet am neunten Tag.

Was vor Ende Dezember zu tun ist

  1. Prüf jetzt deine Abos. Geh den Kontoauszug durch und find alles Jährliche. Notier das Verlängerungsdatum jedes einzelnen. Die, die sich im Januar verlängern, sind die, die mitten in der Challenge zuschlagen, und im Dezember zu kündigen kostet nichts, während am Verlängerungstag zu kündigen oft zu spät ist.
  2. Schreib auf, was Dezember tatsächlich kostet. Führe eine Aufzeichnung. Du brauchst eine ehrliche Zahl dafür, wie ein teurer Monat aussieht, denn daran wird der Januar-Kontoauszug gemessen.
  3. Leg die Regeln schriftlich fest, im Voraus. Was als notwendig zählt, was mit einem Geburtstag im Januar passiert, ob eine geplante Reise ausgenommen ist. Jede Diskussion, die du im Januar mit dir selbst führst, hättest du im Dezember klären können, und genau diese Diskussionen sind der Grund für Aufgeben.
  4. Wähl die Länge ehrlich. Einunddreißig Tage sind ein langer erster Versuch. Eine No-Spend-Zwei-Wochen-Phase, die zu Ende gebracht wird, schlägt einen No-Spend-Monat, der am zwölften Tag stoppt, und niemand außer dir weiß, was du dir versprochen hast.
  5. Entscheid, wohin das Geld geht. Gibt es kein Ziel, ist die Summe rein theoretisch, und einer theoretischen Zahl glaubst du in Woche drei nicht mehr.

Das Wertungsproblem, das der Januar noch verstärkt

Fast jeder No-Spend-Januar wird als Serie perfekter Tage gewertet. Ein Kauf am neunten Tag setzt den Zähler auf null zurück, und elf Tage echter Entscheidungen verschwinden vom Bildschirm.

Im Januar ist dieser Reset fast garantiert, denn der Januar enthält die Weihnachtsrechnung, die verpassten Verlängerungen und mindestens einen Geburtstag. Eine Anzeigetafel, die nur einen ruhigen Monat übersteht, ist das falsche Instrument für den lautesten.

Die Alternative: Zähl das Geld. Entscheidest du dich gegen etwas, schreib auf, was du ausgeben wolltest und was du tatsächlich ausgegeben hast, und addier die Differenz zu einer laufenden Summe. Kaufst du am neunten Tag etwas, gibt es diesen Tag einfach keinen Eintrag. Nichts setzt zurück, und die Summe geht nie rückwärts.

Die Summe erfasst auch das, wovon der Januar voll ist: die Teilentscheidung. Du wolltest neunzig ausgeben und hast vierzig ausgegeben. Unter einer Alles-oder-nichts-Challenge ist das ein gescheiterter Tag. Unter einer Summe sind es fünfzig Euro.

Ein realistischer Januar

Drei oder vier Entscheidungen pro Woche, die meisten klein, ein paar groß. Ein Monat, Zeile für Zeile aufgeschrieben, kam auf 640,89 € über zwölf Entscheidungen, und der ganze Monat ist hier durchgerechnet, inklusive des Einwands, dass manche dieser Käufe ohnehin nie stattgefunden hätten.

Erwarte, dass der Januar niedriger ausfällt, weil die Fixkosten höher sind und weniger frei verfügbares Geld zum Ablehnen übrig bleibt. Ein ruhiger Januar mit 300 € erfassten Entscheidungen ist ein guter Januar, und ein deutlich besseres Ergebnis als eine perfekte Serie, die am elften Tag endete.

Was am 1. Januar bereitliegen sollte

Eine Liste der Regeln, die Verlängerungsdaten der Abos, ein Ziel für das Geld, und ein Ort, um im Moment der Entscheidung zwei Zahlen aufzuschreiben. Der Ort kann eine Notiz auf dem Handy sein und muss nur schneller sein als der Impuls.

Keep the Diff ist genau für diesen Schritt gebaut. Es ist kostenlos auf iPhone, iPad, Mac, Apple Watch, Windows, Android und Wear OS, ganz ohne Bankverbindung und ohne Konto. Willst du lieber auf Papier starten, gibt es ein Blatt zum Ausdrucken, und der Rechner sagt dir, wohin eine Januar-Summe dich auf dem Weg zu deinem gewählten Ziel bringt.


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