为什么一月是最难选的月份

一月其实几乎是最差的选择。看看这个月里到底装了什么。

圣诞节的账单会在一月到账。12月刷卡买的东西，会在头两周出现在账单上，所以这个你选定要花钱最少的月份，一开始就顶着全年最大的一笔账单。冬天在大多数地区意味着更少的免费活动。而去年 1月办的年费订阅，也悄悄在今年这个1月续费了。

所以你因为"感觉像是新开始"而选的这个月，恰恰是固定支出最高、廉价消遣最少的月份。所以选一月的话，要提前做准备，因为一场在第九天就撞上圣诞账单的挑战，会在第九天就结束。

12月底之前该做的事

现在就审查订阅。翻一遍卡片账单，找出所有按年扣费的项目，记下每一个的续费日期。在一月续费的那些，正好会撞上挑战期间，12月取消不花一分钱，等到续费当天再取消往往就来不及了。
写下12月实际花了多少。记录实际数字。你需要一个诚实的数字，知道一个花销大的月份长什么样，因为一月的账单会拿这个数字来对照。
提前把规则写下来。什么算必需品，一月遇到生日怎么办，一趟已经计划好的旅行算不算例外。你一月会和自己吵的每一场架，都是本可以在十二月就解决的，而正是这些争吵让人放弃。
老实地选长度。三十一天对第一次尝试来说是很长的。一个能完成的两周无消费挑战，胜过一个第十二天就停下的无消费月，而只有你自己知道当初许下的是哪个承诺。
决定这笔钱去哪。如果没有一个去处，总数就只是名义上的，而一个名义上的数字，到第三周你就不再相信它了。

几乎每一个版本都是按连续完美天数计分的。第九天买了一次东西，计数器就归零，十一天真实的决定就从屏幕上消失了。

在一月，这种归零几乎是板上钉钉的事，因为一月里有圣诞账单、你漏记的续费，还有至少一个生日。一个只能撑过安静月份的记分牌，用在最喧闹的那个月上，本来就选错了工具。

另一种做法是数钱。每次你决定放弃某样东西，写下你本来打算花多少、实际花了多少，把差额加进一个持续累计的总数里。第九天买了东西，那天就是没有记录而已，什么都不会归零，总数也永远不会倒退。

金额总数也能记录一月里遍地都是的那种情况：部分决定。你本来打算花400元，结果花了160元。在按对错记分的挑战里，这算失败的一天。在累计总数里，这是240元，和实际情况一致。

一周三四个决定，大多数是小额的，一两个是大额的。有一个月被逐行记录下来，十二个决定加起来是2025元，这里有整个月的明细，包括其中一些购买本来就未必会发生的那个质疑。

预期一月会比那个数字低，因为固定支出更高，能拒绝的可自由支配消费本来就更少。一个安安静静的一月，记下了1000元的决定，就是一个不错的一月，而且比一个在第十一天就中断的完美连续记录要好得多。

一份规则清单，各项订阅的续费日期，这笔钱的去处，以及一个能在做决定的那一刻记下两个数字的地方。最后这一项可以就是手机上的一条备忘录，这个地方只需要比冲动来得更快就够了。

Keep the Diff就是为这一步设计的。它在iPhone、iPad、Mac、Apple Watch、Windows、 Android和Wear OS上都免费，不连接银行账户也不需要账户。如果你想从纸上开始，这里有一张可以打印的表格，计算器能告诉你一月的总数朝着你选定的目标能走多远。